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Sobrepeso na infância, bullying, dietas, esportes, perde peso, ganha mais peso, adolescência com obesidade… Vaidade, tentativas, dietas, sofrimento, frustração, compulsão alimentar, ganho [...]

Nos últimos anos o padrão alimentar e o estilo de vida saudável têm sido amplamente estudados. A literatura científica reforça o que já é proposto pelas diretrizes nutricionais quanto ao consumo [...]

Frequentemente recebo em meu consultório pessoas com uma enorme frustração por não conseguirem ter a vida “perfeita”, o que eu caracterizo como Síndrome da Mulher Maravilha/ Superman. [...]

Como sempre ressaltamos aqui na página, passar por uma cirurgia bariátrica é um marco importante na vida do paciente devido aos diversos impactos que este processo traz consigo. A perda de peso [...]

Você sabia que existem diferentes tipos de fibras? As fibras alimentares são carboidratos não digeríveis, ou seja, “pedacinhos de comidas” que não podem ser digeridos. As fibras possuem formas [...]