Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial

Chamamos de pressão alta ou hipertensão arterial (HA) quando a pressão que o sangue faz na parede das artérias é muito forte e fica acima dos limites considerados normais para a idade.
A pressão é considerada normal em valores até 120 por 80 (12/8). Valores acima podem ser considerados pré-hipertensão ou hipertensão, portanto, o médico devera ser consultado em casos acima dos valores normais.
Vale lembrar que, por se tratar de uma doença silenciosa, na maioria das vezes só é percebida com a aferição.
Medidas como uma dieta equilibrada, sem excesso de sal, prática de atividades física regular, tratamento da da obesidade e do sobrepeso, diminuição do estresse, redução do consumo de álcool e abandono do tabagismo ajudam no controle da pressão alta.