Apneia do sono

A apneia do sono é uma comorbidade intimamente associada à obesidade. Trata-se de uma pausa respiratória causada pelo bloqueio da passagem de ar pelas vias respiratórias e acontece durante o período do sono. Tal condição acarreta sono de má qualidade, cansaço no dia seguinte e também pode estar relacionada à hipertensão e outros problemas de saúde. A apneia causa despertares noturnos, causados pela falta de ar, ronco e sono agitado. O tratamento é, geralmente, iniciado pela tentativa de mitigar as causas da obstrução nasal, perder peso, dormir de lado, evitar o uso de bebidas alcoólicas, calmantes e cigarros. No entanto, caso essas medidas não sejam suficientes, pode-se recorrer ao uso de próteses e máscaras.
Adotar um estilo de vida mais saudável, que inclui a perda de peso, pode te ajudar a se livrar do incômodo da apneia.