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Você sabia que hoje é o Dia Mundial da Atividade Física? Como sempre ressaltamos aqui, se exercitar é um dos pilares da vida saudável, assim como se alimentar e dormir bem. O problema é que nem [...]

Não existem proibições no cardápio de um paciente, desde que ele seja consciente e trabalhe o equilíbrio em sua alimentação. O chocolate é prazeroso para muita gente e não há porque excluirmos [...]

No Dia Nacional da Saúde e Nutrição queremos falar sobre o tratamento da obesidade. Afinal, o que se deve fazer para ter bons resultados? Primeiramente, é necessário que você tenha total [...]

Na maioria das vezes, em jovens assintomáticos, não identificamos doenças, mas identificamos hábitos nocivos, com necessidade de melhorar diversos pilares importantes. O check-up cardiológico [...]

O sono é um estado de repouso fundamental para o ser humano, que tem impacto na saúde, bem-estar, equilíbrio emocional e qualidade de vida de todos nós. É indispensável para o desenvolvimento do [...]

É bem provável que você responda essa pergunta afirmando ser a dieta “low carb”, “cetogênica”, “dukan” ou tantas outras que estão em alta. Porém, a melhor [...]

Todos sabemos que a COVID-19 é uma doença infectocontagiosa, causada pelo vírus SARS-CoV-2, caracterizada por desencadear grandes inflamações do sistema respiratório. O que se tem observado, após [...]

Nos últimos anos temos percebido um aumento na procura por cirurgia bariátrica entre o grupo de idosos com idade superior a 65 anos. Como cada vez mais pacientes nessa faixa etária com obesidade [...]

Sobrepeso na infância, bullying, dietas, esportes, perde peso, ganha mais peso, adolescência com obesidade… Vaidade, tentativas, dietas, sofrimento, frustração, compulsão alimentar, ganho [...]

Nos últimos anos o padrão alimentar e o estilo de vida saudável têm sido amplamente estudados. A literatura científica reforça o que já é proposto pelas diretrizes nutricionais quanto ao consumo [...]