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Referenzbuch Triggerpunkt Behandlung

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Description

Referenzbuch Triggerpunkt BehandlungSchmerzfrei durch die (Selbst)Behandlung von Triggerpunkten Die meisten muskulren Beschwerden und Muskelschmerzen werden durch nicht behandelte Triggerpunkte verursacht oder beeinflusst. Ein Triggerpunkt ist eine lokalisierte empfindliche Stelle in den Muskeln bzw. in den Faszien. Werden diese Triggerpunkte richtig verstanden und behandelt, kann eine rasche und anhaltende Schmerzlinderung erreicht werden. Autor und Osteopath Simeon Niel Asher erlutert

Schmerzfrei durch die (Selbst)Behandlung von Triggerpunkten Die meisten muskulären Beschwerden und Muskelschmerzen werden durch nicht behandelte Triggerpunkte verursacht oder beeinflusst. Ein Triggerpunkt ist eine lokalisierte empfindliche Stelle in den Muskeln bzw. in den Faszien. Werden diese Triggerpunkte richtig verstanden und behandelt, kann eine rasche und anhaltende Schmerzlinderung erreicht werden. Autor und Osteopath Simeon Niel-Asher erläutert in diesem Buch ausführlich, was genau Triggerpunkte sind, wie sie entstehen und auf welche Weise man sie behandeln kann. Nach einem ausführlichen Theorie-Teil enthält der zweite Teil des Buchs konkrete Informationen zu Diagnose und möglichen Ursachen von bestimmten Triggerpunkte sowie deren Behandlung. Erklärt wird dabei jeweils die Manuelle Therapie, die vom Physiotherapeuten oder Osteopathen eingesetzt werden kann, sowie Übungen zur Selbsthilfe. Einführung in die Anatomie: Skelettmuskulatur und Muskelbiomechanik für das bessere Verständnis von Ursache und Wirkung von Triggerpunkten Übersicht über Therapie-Protokolle und Behandlungsmethoden - Entscheidungshilfen, ob eine physiotherapeutische Triggerpunktbehandlung angebracht ist oder Selbsthilfe ausreicht Sechs Einzelkapitel zu den einzelnen Körperbereichen: Triggerpunkte Nacken, Kopf und Gesicht; Triggerpunkte Rücken (unterteilt in Rumpf und Wirbelsäule sowie Schulter und Oberarme); Triggerpunkte Hand und Unterarm; Triggerpunkte Hüfte und Oberschenkel; Triggerpunkte Fuß und Bein Glossar mit anatomischer Lage- und Richtungsbezeichnung Einer der ersten Triggerpunkte-Patienten war John F. Kennedy! Die Behandlungsmethoden für Triggerpunkte gehen auf die Forschungen und Arbeit der amerikanischen Ärztin Dr. Janet Travell zurück. Sie entwickelte in den 50iger Jahren die myofasziale Triggerpunkttherapie. Und wurde in der Folge die Leibärztin von Präsident John F. Kennedy, dessen chronischen Schmerzen sie anhand der Triggerpunkt-Therapie behandelte.

EAN: 9783767911055
Farbverschnitt: Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen.
Auflage: 4. durchgesehene Neuauflage 2022, 22004
Erscheinungsjahr: 2022
Produktform: Kartoniert
Beilage: GB
Autoren: Niel-Asher, Simeon
Auflage/Ausgabe: 4. durchgesehene Neuauflage 2022
Seitenzahl/Blattzahl: 240
Abbildungen: über 800 Abbildungen
Themenüberschrift: HEALTH & FITNESS / Pain Management
Keyword: triggerpunktmassage; triggerpunktbehandlung; rückenschmerzen selbst behandeln; triggerpunkte selber lösen; triggerpunkttherapie; drückerpunkte; triggerpunkte nacken; faszienpunkte
Fachschema: Heilen - Heiler - Heilung
Fachkategorie: Alternativmedizin~Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Umgang mit persönlichen Problemen~Massage~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Schmerz und Schmerztherapie
Thema: Verstehen
Text Sprache: ger
Verlag: Copress Sport, Copress
Länge: 274 mm
Breite: 210 mm
Höhe: 23 mm
Gewicht: 974 gr
Genre: Sachbuch/Ratgeber
Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE)
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Kelly V.
West Palm Beach, US
★★★★★ 5
Beautiful and subtle
Color: Metallic Gold #02, Size: 1 Fl Oz (Pack of 1)
Took this on a work trip and it added just the right amount of shimmer to my skin. Very subtle just what I was looking for.
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Reviewed in the United States on May 13, 2026
C
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Christ
Charlottesville, US
★★★★★ 4
Gorgeous summer glow anytime
Color: Glistening Bronze #03, Size: 1 Fl Oz (Pack of 1)
The body shimmer is like being kissed by warm summer breeze a glow of star dust. It lights not sticky or tacky. It gloriously luxurious but simple way to step a look.
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Reviewed in the United States on April 29, 2026
L
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Linde Lopez
Fort Morgan, US
★★★★★ 5
Great product
Color: Rose Gold #01, Size: 1 Fl Oz (Pack of 1)
This product is easy to use and looks great
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Reviewed in the United States on May 13, 2026
M
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maryssa
Whiting, US
★★★★★ 3
Cute, Smells like Chemicals
Color: Rose Gold #01, Size: 1 Fl Oz (Pack of 1), Color: Rose Gold #01, Size: 1 Fl Oz (Pack of 1)
Looks great but transfers easily. I liked the shade and how the glitter was visible but not distracting. I wasn’t fond of how it smelled but I covered the scent with my sunscreen and I didn’t notice afterwards. Smells like a chemical like scent but it was worth the value I paid for. Good as a highlighter, to add a touch of glow to the face. You can’t see it under foundation but it’s cute on the cheek bones to give a make up less look on a sunny day. The brush is also good quality.
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Reviewed in the United States on September 29, 2025
E
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Erika C
Lexington, US
★★★★★ 5
Quick glow up
Color: Glistening Bronze #03, Size: 1 Fl Oz (Pack of 1)
This is a great bronzing shimmer for a little added glow before walking out the door! It's very lightweight and goes on very smooth with brush. I ended up buying and using a larger kabuki brush to brush on faster but the brush it comes with works ok as well. It's the perfect amount of bronze and shimmer.. not glittery or over the top and doesn't have a smell. Doesn't transfer on clothes but I always let it dry a few minutes before putting on clothes.
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Reviewed in the United States on April 1, 2026

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