Em 2019 mude seus hábitos de vida…

O ano está acabando e aproveitamos para falar de um assunto, sempre abordado aqui, mas de uma forma diferente: saúde.
A Organização Mundial de Saúde (OMS) define saúde como “Um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não, simplesmente, a ausência de doenças ou enfermidades”. A partir disso surge a pergunta: como está a saúde e como você quer que ela esteja no próximo ano? Se você tem caminhado em uma direção que só tem lhe causado adoecimento, físico e mental, temos uma notícia: somente você pode mudar o rumo de sua vida e escolher a direção dos seus passos.
Em nossos consultórios, muitos pacientes dividem conosco suas angústias e o anseio de ter uma vida mais saudável, assim, nesses últimos dias de 2018, falaremos um pouco sobre como e por onde começar a fazer escolhas inteligentes e ressignificar seu estilo de vida.