Suplementos para “queimar a gordura” funcionam?

É surpreendente a quantidade de suplementos alimentares e produtos similares que prometem auxiliar no emagrecimento e reduzir a gordura abdominal. Geralmente, esses produtos vêm acompanhados de propagandas tentadoras que mostram resultados surpreendentes para chamar a atenção de nós, consumidores.
Antes de tudo é importante ressaltar que não existem suplementos capazes de reduzir medidas de uma forma isolada. A lipólise (quebra de gordura) e a beta-oxidação (queima de gordura) são processos complexos e sistêmicos, ou seja, não ocorrem de maneira isolada e dependem de inúmeros fatores.
Para melhorar a composição corporal e chegar à redução das taxas de gordura é necessário passar por um processo de mudança de estilo de vida que envolve melhora dos hábitos alimentares e adoção de uma restrição calórica que seja saudável e, principalmente, que possa ser sustentada pelo paciente a longo prazo.
Portanto, não se deixe enganar acreditando em produtos milagrosos, o processo de emagrecimento requer esforço e acompanhamento com profissionais capacitados!